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吃对人们来说应该是最幸福的事之一了，中国也是一个美食大国，从我们祖先开始，就在研究怎么吃。但吃的太多，其实并不好，不仅会肥胖，也可能会带来三高等风险，合理饮食，才能让我们身体保持健康获得长寿。

网红恩克在6月2号和妹妹维丽斯一起创作视频，晒出和朋友们一起在外野餐的画面，背后是一片比人还要高的黄沙，恩克所在的脚下还有绿色的草地植被。恩克等人摆着桌子，架上锅，在黄沙下面吃肚包肉，完全不怕泥沙飘进锅碗中，大概这就是草原的情怀。

在镜头前大片的绿地让人看上去心旷神怡，蓝天，黄沙，草地，有肉有朋友，大概就是人生中最幸福的事。但镜头拉近后却发现，光鲜亮丽的表面下，地上确是他们随手扔掉的垃圾。为了让镜头好看，只将干净的一面展现给大家，桌子底下却是垃圾一片，似乎都是些塑料袋之类的东西。

恩克和朋友坐在桌子前，将麻辣肚包肉切开，就着韭花酱和剁红椒，看着别提多馋人。但恩克和我们不一样，他们天天吃肚包肉和羊肉，连续一两年都未中断过，偶尔吃一顿还好，天天吃就不想吃了。

而且也因为一直吃肉很少运动，恩克的脸上都有黑斑，据说是一种棘皮病。和妹妹维丽斯坐在一起，能看到恩克的脸和露出的胳膊整个都非常的黑，并非正常人肤色的黑。在近景的镜头中，还能看到恩克的眼皮上也是黑黑的一片，手上和胳膊上就跟没洗过澡积攒的皴一样。

实际恩克是个很爱干净的人，草原上又有自来水和洗澡的地方，这些都是体内色素沉淀留下来的颜色，之前在吃播去世的泡泡龙身上也有。健康的人身上往往很少有这种发黑的现象，恩克要少吃多运动才行。

长久吃肉让恩克对肉早已没有那么大的欲望，别人吃肉都是大口吃的可香，恩克嘴巴张的很大，放在嘴里实际就吃了一小口，一个肚包肉比手上的戒指大不了多少，恩克却连1/3都没吃上，含到嘴里还往外吐了一块。不知是真的一点食欲都没有，还是有意识开始减肥了。

跟着恩克在一起的几个兄弟们，也从原来的匀称体型，肉眼可见的肚子都吃圆了，有网友吐槽称，几个人的肚子比肚包肉还圆。这也不是大家在说笑话，事实也确实如此，肚包肉就是动物的肚中间包满了肉，圆滚滚的像个小球一样。恩克和长得像孙悦的那个兄弟，肚子已经跟皮球一样了，还在不停的吃。

希望恩克能改善一下视频，要么直接请别人吃，那些很少吃肉的人不仅会感激恩克，还能让网友们看着也很有食欲。要么向维丽斯请教一下怎么减肥控制体重，将自己周围环境卫生打扫好。健康无忧卫生无忧，大家看着才更有向往喜欢的感觉，而不是每天都提心吊胆恩克的健康问题。